日吉 歯科通信

2013年6月21日 金曜日

港北区日吉にて、日々歯の診療を行っております。

身体の健康の話題となると、良く噛んで食べることは健康に良いと指摘されますが、なぜ良く噛むことが健康に良いのかご存知でしょうか。

噛むという行為により刺激が脳に伝わると、ヒスタミンという物質が脳内に放出されます。
この物質は、集中力や注意力を向上させる効果があります。
それとともに食欲を抑える働きもあるため、早く満腹感を味わうことができ、食べすぎの防止にも繋がります。

このように脳や消化器系に良いことに加え、虫歯や歯周病にもなりにくい理由があります。良く噛むことで大量の唾液が分泌されるのですが、この唾液が口腔内を清潔に保ち、プラークの酸を中和させてくれるのです。

十分な咀嚼が歯はもとより、脳や体全体にも良いコンディションをもたらしてくれます。
食事は焦らず急がずゆっくり、を心がけたいものです。

投稿者 はしもと歯科医院

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2016/07/12

夏季休診お知らせ

7月25日(月)~27日(水)
8月11日(木)~14日(日)の間
夏季休診とさせていただきます。
宜しくお願い致します。

2015/12/21


年末・年始 休診のお知らせ 

平成27年12月29(火)~平成28年1月4(月)の間
冬季休診とさせて頂きます。
28日は午前のみ診療致します。
1月5(火)より通常の診療となります、宜しくお願い致します。

2015/07/21

夏季休診の お知らせ
8月13日(木)~8月16日(日)の間、夏季休診とさせて頂きます。
17日(月)より、通常の診療となります。
宜しくお願い致します。

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